Depresión...

No soy una estudiante de psicología o psiquiatría, ni mucho menos una experta en el tema, lo que voy a escribir viene de mi experiencia personal.

Un día simplemente sentí que me desmoronaba en pedazos, mis ideas y pensamientos eran un caos, ya nada tenía claridad, me sentí perdida.

Intenté buscar ayuda, hablar con familia y amigos, ir a psicología, incluso escribía sobre cómo me sentía...todo esperando que ese sentimiento que se esparcía cada vez más y más en mi desapareciera...pero...me arrepentimiento profundamente de haberlo hecho. Si bien entiendo que las personas no saben que hacer en situaciones de ese tipo, hay cosas básicas como no alejarte o no fingir que no ves a alguien llorar, más que todo si sabes de la situación.

Fue muy duro querer que todo acabe de una vez, querer lanzarte de un auto y morir, pero tratar con toda tu fuerza de voluntad de dejar de pensar así, habían días donde me solo hacer eso me dejaba exhausta. Y escuchar a la gente a mi alrededor hacía chistes sobre querer morir mientras yo de verdad quería morir, era aún peor.

Las personas empezaron a decirme "es que debes dejar de exagerar", "hay personas que tienen más problemas y no están así", "tienes que ser fuerte", "te estás tirando a morir", "no haces nada por mejorar", "no tienes razones para estar así",etc.... Me sentí patética, como una tonta, miserable, sola...dañada.

Me sentí mal por estar mal....si sé que suena raro pero así fué, me sentí culpable por estar así de mal y dejar que eso se reflejara, así que traté de encapsular todo en mí...no... resultó muy bien, pararme de la cama era todo un reto, no encontré fuerza para fingir que todo estaba bien, sentí que cada día era una agonía, que cada fibra de mi gritaba por ayuda.

Sentí que caía infinitamente en la oscuridad, que no había nada, nadie...ni siquiera un futuro para mí... para ese momento las situaciones de mi vida, dependían de cuánta fuerza tenía para soportar... soportar una y otra y otra vez el dolor